デンタルフロスは、歯ブラシの毛先が届きにくい歯間の汚れを除去するために欠かせないアイテムです。
しかし、市場には多種多様な形状や素材の商品が出回っているため、自身の歯並びや器用さに合わないものを選ぶと歯茎を傷つける原因になりかねません。
そこで今回は、デンタルフロスの主な種類とそれぞれの特徴、さらに失敗しない選び方について解説します。

デンタルフロスの2大タイプ

デンタルフロスには、大きく分けて糸付きようじと呼ばれるホルダータイプと、指に巻き付けて使うロールタイプの2種類が存在します。

ホルダータイプはプラスチックの持ち手に糸があらかじめセットされており、指に糸を巻き付ける手間が一切ありません。
片手だけで手軽に扱えることから、初心者や手先があまり器用ではない方に最適です。

さらにホルダータイプの中にはF字型とY字型という形状の違いがあり、F字型は歯の隙間にまっすぐ入れられるため鏡を見ながら簡単に扱えます。
対するY字型は奥歯の隙間に特化した形状を採用しており、頬や唇に干渉しにくいため奥歯の清掃性が飛躍的に向上する点が強みです。

一方のロールタイプは容器から必要な長さの糸を引っ張り出し、両手の指に巻き付けて使用します。
使いこなすまでにコツが必要ですが、慣れてしまえばお口全体のケアを最も効率的かつ低コストで実践可能です。
また、磨く場所ごとに使う糸の部位をずらしていけるため、常に清潔な状態で使える点も魅力と言えるでしょう。

糸の質感による違い

デンタルフロスには糸の質感が異なる種類も存在し、特にロールタイプを選ぶ際は表面処理の違いによって使い心地が大きく変化します。
糸の表面をワックスで固めてあるワックスタイプは滑りが極めて滑らかなため、歯と歯の隙間が狭い方でも無理なく挿入可能です。

一方、加工のないアンワックスタイプは滑り性では劣るものの、バラけた繊維が歯垢を確実にホールドして除去するため、高い清掃効率を追求したい熟練者に向いています。

デンタルフロスを選ぶ際は、初めて使用する方やまずは手軽に始めたいという場合、ホルダータイプのF字型から試してみるのが良いでしょう。
奥歯に物が詰まりがちな方や、奥のほうだけ上手く磨けないとお悩みであれば、ホルダータイプのY字型を選ぶとスムーズです。
また、コストパフォーマンス良くお口全体のケアを完璧に仕上げたい方は、ロールタイプのワックス付きからスタートし、コツを掴んでからアンワックスタイプに挑戦してみてください。

1日1回、特に寝る前の歯磨きタイムにフロスを組み込むだけで、虫歯や歯周病、口臭のリスクを劇的に減らすことができます。

まとめ

デンタルフロスの種類は、大きく分けるとホルダータイプとロールタイプの2つがあり、ホルダータイプはさらにF字型とY字型に分かれます。
そのうちロールタイプは、コストパフォーマンスに優れるだけでなく、使用ごとに糸をずらして常に清潔な面を使えるため非常に衛生的です。
さらに糸の質感にも、表面をワックスでコーティングしたものと、加工のないものの2タイプが用意されています。
まずは手軽にフロスを始めてみたいという方はホルダータイプを選択し、お口全体のケアを徹底的にこだわりたいという方はロールタイプから選ぶのがおすすめです。
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