ホワイトニングを自宅でケアしたい、と思う人もいるでしょう。
このような場合、ホームホワイトニングという方法が選択肢の一つとして挙げられます。
しかし、中には「もっと手軽な方法はないの？」と考える人もいるのではないでしょうか？

薬局などで売られているホワイトニング歯磨き粉に目を付け、「これなら、自宅でより簡単に歯を白くすることができるかもしれない」と思うかもしれません。
しかし、それは本当に効果があるのでしょうか？
ホワイトニング歯磨き粉について、解説します。

ホワイトニング歯磨き粉とは？

歯医者では、歯を白くするホワイトニングという施術を受けることができます。
これは、過酸化水素や過酸化尿素などの成分が含まれる薬剤を使用して行われるもので、これらの成分は漂白剤にも用いられています。

つまり、歯医者で行うホワイトニングというのは、歯を漂泊しているのです。
これらの成分が歯の表面に付着した色素や汚れを分解して、色を落としています。
また、過酸化水素の働きでエナメル質の構造を変化させ、歯を白くしているのです。

では、歯磨き粉にはこのような成分が含まれているのかというと、実は含まれていません。
市販の歯磨き粉に歯が白くなる濃度の過酸化水素水を配合することは、日本では法律で禁じられています。

そのため、市販の歯磨き粉には歯医者で受けるホワイトニングほどの効果があるとは言えないでしょう。
では、市販のものは効果がないのかといえば、そうとは言えません。

この歯磨き粉には、歯医者での施術とは違った役割があるのです。
劇的に歯を白くする効果はなくても、白くなった歯を長くキープすることはできます。
つまり、日常的なケアとしては、十分な効果があるのです。

ホワイトニング歯磨き粉の選び方

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際は、どのような点をチェックするべきでしょうか？
主にチェックするべき点は、３つあります。
それぞれ、どのようにチェックすればいいのか、解説します。

まず、ホワイトニング有効成分をチェックしましょう。
このような歯磨き粉には、汚れを除去して歯の表面をコーティングする分割ポリリン酸ナトリウムや表面の傷を埋めてなめらかな歯にするヒドロキシアパタイトといった成分が主に使われているので、自分の歯の状態に合わせて選びましょう。

２つ目に、研磨性をチェックします。
研磨剤が含まれていると歯の表面や歯茎にダメージがあるため、研磨剤が微粒子化している低研磨性、もしくは研磨剤不使用のものがおすすめです。

3つ目は、発泡剤不使用であるという点です。
ラウリル硫酸ナトリウムなどが含まれていると、口の中が泡でいっぱいになってしまいます。
歯磨きは３分以上磨くべきなのですが、その邪魔となるため不使用のものを選んだ方が良いでしょう。

まとめ

歯を白くしたい場合、ホワイトニング歯磨き粉だけでは困難です。
しかし、歯医者で歯を白くした後にそれをキープするという目的であれば、十分に役立ちます。
しかし、選び方次第では歯にダメージがあったり、十分に時間をかけて磨くのを邪魔してしまうケースもあるため、成分などをチェックしたうえで選んでください。
まずはホワイトニングをしてから、使用しましょう。

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